Relieve pain with a personalized physical therapy program and more
Designed by a physical therapist
Hinge Health may be covered by your employer or health plan
Programs built on science. Care handled with heart.
Whether your pain is intense or moderate, persistent or comes and goes, get care you can count on.
A care plan designed for you
Low-impact exercises prescribed just for you right in the Hinge Health app.
An expert team in your corner
1-on-1 support from your personal health coach or physical therapist, helping you meet the goals you care about most.
Exercise that works with your busy life
Do your sessions anytime, at home or anywhere you’re comfortable — all right from your phone.
Check out an interactive tour of the Hinge Health app!
There are no waiting rooms, copays, or commutes. Just gentle stretches and exercises to help you move better and feel better.
Hinge Health hat mir das Leben gerettet. Es hat meinen Schmerz verringert. Es gibt keinen Schmerz.
Viola L.
Hinge Health-Mitglied
Egal, wo Sie Schmerz haben, wir haben Sie abgedeckt
- Nacken und oberer RückenReduzieren Sie die Anspannung in Ihrem Nacken und oberen Rücken, um Ihre Haltung und Ihren Bewegungsspielraum zu verbessern.
- SchulternLindern Sie Schmerz und Steifheit in den Schultern, um Ihre Arme leicht zu heben und nach hinten zu greifen.
- Ellenbogen, Unterarme, Handgelenke und HändeVerbessern Sie die Stabilität Ihrer Ellenbogengelenke und lösen Sie Verspannungen, um die Flexibilität Ihrer Handgelenke und Hände zu erhalten.
- Unterer Rücken und HüftenStärken Sie die Muskeln von Ihrem unteren Rücken bis zu Ihren Hüften, um stabiler zu sitzen, zu stehen und sich zu bewegen.
- BeckenregionReduzierung von Beckenschmerz, Verbesserung der Blasen- und Darmkontrolle, Erhöhung der Stärke und Kontrolle der Becken- und Kernmuskulatur.
- Oberschenkel und KnieStärken Sie Ihre Oberschenkel und Knie, um die Flexibilität zu verbessern und Ihre Mobilität zu erhöhen.
- Shins & CalvesStrengthen and restore calf muscle strength to help treat and prevent shin splints and reduce pain.
- Knöchel und FüßeReduzieren Sie Schmerz, verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und bauen Sie Muskeln auf, um Ihre Knöchel und Füße besser zu unterstützen.
Meet the physical therapists that build your custom program
We have an amazing group of accomplished physical therapists who provide digital physical therapy through the Hinge Health app. Here are some of their stories.
Justin DePermentier, PT, DPT
Providing virtual physical therapy through Hinge Health allows me to be more creative in my treatment approaches. I have access to multiple technology-enabled tools to create personalized treatment ap...
Crystal Best, PT, DPT
I get to work with many members with various backgrounds and demographics who I would never be able to connect with in a traditional in person setting. It's exciting to be able to educate the masses o...
Samantha Charlotin, PT, DPT
Being able to work with women's health members virtually has been extremely rewarding. It provides a space to provide education, encouragement, and empowerment to women who have spent years just "deal...