Haben Sie Probleme mit Gelenk- oder Muskelschmerzen?
Erhalten Sie Zugang zu einem personalisierten Übungsprogramm und einem engagierten Betreuungsteam, um Ihre Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.
Hinge Health ist für über 2.200 Unternehmen und Leistungspläne verfügbar!
Schmerzlinderung, einfach und unkompliziert
Beginnen Sie noch heute mit Ihrem digitalen Bewegungstherapieprogramm. Keine Anfahrt. Keine Wartezimmer. Nur Schmerzlinderung.
Ein personalisiertes Programm
Erhalten Sie unbegrenzte Übungen und Dehnungen, die von Physiotherapeuten für Sie entwickelt wurden. Reduzieren Sie Ihren Schmerz mit einem Plan, der auf Ihre Bedürfnisse, Ziele und Fähigkeiten abgest...
Ein engagierter Physiotherapeut, Gesundheitsberater und mehr
Holen Sie sich Rat von Ihrem Physiotherapeuten, um Ihre Mobilität zu verbessern. Bleiben Sie mit Unterstützung Ihres Gesundheitsberaters bei Ihren Zielen. Verbinden Sie sich per SMS, E-Mail, Telefonan...
Bequeme Sitzungen
Mit der Hinge Health-App können Sie Ihre Bewegungstherapie jederzeit und überall durchführen. Außerdem sind Ihre Übungen so gestaltet, dass sie in etwa 15 Minuten oder weniger abgeschlossen werden kön...
Egal, wo Sie Schmerz haben, wir haben Sie abgedeckt
Erhalten Sie die Betreuung, die Sie von Kopf bis Fuß benötigen, mit virtueller Physiotherapie und weiteren Dienstleistungen.
- Nacken und oberer RückenReduzieren Sie die Anspannung in Ihrem Nacken und oberen Rücken, um Ihre Haltung und Ihren Bewegungsspielraum zu verbessern.
- SchulternLindern Sie Schmerz und Steifheit in den Schultern, um Ihre Arme leicht zu heben und nach hinten zu greifen.
- Ellenbogen, Unterarme, Handgelenke und HändeVerbessern Sie die Stabilität Ihrer Ellenbogengelenke und lösen Sie Verspannungen, um die Flexibilität Ihrer Handgelenke und Hände zu erhalten.
- Unterer Rücken und HüftenStärken Sie die Muskeln von Ihrem unteren Rücken bis zu Ihren Hüften, um stabiler zu sitzen, zu stehen und sich zu bewegen.
- BeckenregionReduzierung von Beckenschmerz, Verbesserung der Blasen- und Darmkontrolle, Erhöhung der Stärke und Kontrolle der Becken- und Kernmuskulatur.
- Oberschenkel und KnieStärken Sie Ihre Oberschenkel und Knie, um die Flexibilität zu verbessern und Ihre Mobilität zu erhöhen.
- Shins & CalvesStrengthen and restore calf muscle strength to help treat and prevent shin splints and reduce pain.
- Knöchel und FüßeReduzieren Sie Schmerz, verbessern Sie Ihr Gleichgewicht und bauen Sie Muskeln auf, um Ihre Knöchel und Füße besser zu unterstützen.
Sehen Sie, was Menschen wie Sie über Hinge Health denken
You feel like part of a team. It was very easy to get started.
Christopher
Hinge Health Member
Getestet und nachweislich starke Ergebnisse liefernd
Klinische Studien zeigen, dass Hinge Health den Mitgliedern hilft, ihre Rücken- und Gelenkschmerzen zu lindern, ihr psychisches Wohlbefinden zu verbessern und einen chirurgischen Eingriff zu vermeiden.¹
Der Einstieg ist leicht
RegistrierenFüllen Sie einen kurzen Fragebogen zu Ihren Beckenbodensymptomen aus, um sich für ein Hinge Health-Konto zu registrieren.
Help us build your care planDownload the Hinge Health app and log in to your account. Then, do a few exercises so we can learn about your pain. This allows us to design the right care plan to help you do more every day, with less pain.
Laden Sie die App herunterSobald Ihr Konto genehmigt ist, können Sie die Hinge Health-App herunterladen und sich einloggen. Beginnen Sie sofort mit einigen nützlichen Übungen.
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FAQs
Referenzen
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