Zum Hauptinhalt springen
Anmelden
Demo anfordern
Support
Deutsch
Deutsch
Hinge Health
Hinge Health
Anmelden
Demo anfordern
Support
Deutsch
Deutsch
für Privatpersonen
Leistungsträger und Krankenversicherungen
Unser Ansatz
Lern-Center
Über uns
Jetzt anmelden
Hinge Health Lernzentrum
Artikel
How to do fire hydrants: a Hinge Health guide
Learn how to do a fire hydrant exercise to help improve glute, hip, and core strength, plus modifications to make it easier or harder.
Beanspruchen Sie Ihre kostenlose Physiotherapie-Leistung
$0 kosten für Sie
Hüft schmerzen? Erhalten Sie Zugang zur virtuellen Physiotherapie.
Veröffentlichungsdatum: May 1, 2023
Inhaltsverzeichnis
Why trust Hinge Health
Fire Hydrant
Fire Hydrant
Fire Hydrant
Fire Hydrant
Fire Hydrant Modifications
Fire Hydrant Modifications
Fire Hydrant Modifications
Fire Hydrant Modifications
Inhaltsverzeichnis
What is a fire hydrant exercise?
What muscles do fire hydrants work?
Fire hydrant benefits
Fire hydrant: exercise and modifications
To do a fire hydrant:
How Hinge Health can help you
Verwandte Artikel
How to Do a Monster Walk: A Hinge Health Guide
How to do a hip hinge: a Hinge Health guide
How to do a glute stretch: a Hinge Health guide
How to Do Donkey Kicks: A Hinge Health Guide
How to do side planks: a Hinge Health guide
How to do a hip flexor stretch: a Hinge Health guide
